Gym-Dames La Côte
| Genre : | Gym |
| Présidente: | Simone Debruner |
| Courriel: | simonebienetre@hotmail.com |
| Personnes de contact: | Wintermans Tom et Linda |
| Courriel: | fam.wintermans@netplus.ch |
Notre société a été fondée le 24.01.1974 par 8 dames du village de Randogne/Bluche, dans le but de maintenir le physique dans une ambiance conviviale.
Aujourd’hui, celle-ci compte environ une vingtaine de membres âgés de 16 à 65 ans, voir plus.
Chaque jeudi soir à 20 heures, on se rejoint dans la salle polyvalente du centre scolaire de Randogne, pour une heure d’exercice suivi par un thé préparé par une de nos membres.
Les cours donnés par notre monitrice Patricia Pellisiers sont toujours très variés. On commence par un échauffement, suivi par 20 à 30 minutes de cardio, de la musculation et on termine avec du stretching.
Les vastes connaissances de notre monitrice, nous amène aussi à expérimenter le step, body pump ou pilates.
Chaque membre travaille selon ses capacités dans une atmosphère décontractée.
Notre société demande une cotisation de 100 francs par année. Les cours se déroulent selon le calendrier scolaire. C’est-à-dire, on commence en fin août et on termine en fin juin, en respectant les vacances.
On vous invite à venir et à essayer quelques cours un jeudi soir et voir si notre société peut vous intéresser.
Case postale 308
3963 Crans-Montana 1
Tél. 027 486 18 18
crans-montana@cransmontana.ch
