Urban Moving by Crans-Montana

C’est gratuit, c’est proposé en été (au grand air) et en hiver (en salle) par la Commune de Crans-Montana à tous ceux qui ont envie de bouger. Deux cours ont lieu avec deux programmes différents: le premier destiné à tous (jeunes dès 16 ans, adultes et seniors); le second pour les sportifs aguerris.

Après quelques jours de pause automnale, les cours reprennent le 15 octobre 2024 jusqu'à la fin de l'hiver (sauf durant les périodes de vacances scolaires).

Urban Moving by Crans-Montana: sport indoor pour un hiver actif !

En mode hiver, les cours ont lieu dans la salle de gymnastique du centre scolaire à Crans-Montana, les mardis de 19 heures à 20 heures pour la version «plaisir» et sur inscription uniquement (nombre de places limité 10) pour les cours «transpir'».

Attention: chaussure de sport en salle (donc propres et pas utilisées en extérieur).

«Plaisir»

Lieu: salle de gym Est du Centre scolaire (Route des Sommets de Crans 25)

Date: tous les mardis de 19 heures à 20 heures, dès le 15 octobre 2024

«Transpir'»

Lieu: salle de fitness Performance Center du golf-club Crans-sur-Sierre

Date: tous les mercredis de 6 h 30 à 7 h 30, dès le 16 octobre 2024

Inscription obligatoire (maximum 10 personnes): urban.moving@cransmontana.ch

Urban Moving by Crans-Montana